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ad ognuno il suo allenamento

oltre 50 programmi divisi in 5 categorie

Non hai davvero scuse! Non esiste una sola tipologia di atleta, e proprio per questo, il progetto Iperhuman è stato sviluppato per essere capace di adattarsi ad ogni esigenza di allenamento. L’alta tecnologia al servizio di professionisti preparati riuscirà a definire ogni volta il giusto percorso per raggiungere i tuoi obiettivi.

01

wellness

Tre diversi programmi i primi due concentrati sul rassodamento e la definizione muscolare il terzo invece che sfrutta i benefici delle microcorrenti.
 

wellness

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microcorrenti

Programma basato sulle Microcorrenti MCR, una leggera corrente al disotto della soglia di percezione, che produce numerosi vantaggi.

Intensifica il recupero dei tessuti aiutando una più rapida guarigione di ferite, cicatrici e fratture
Aumenta la produzione di fibre di collagene che ripristinano l’elasticità della pelle in assenza totale di effetti collaterali.

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wellness

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rimodellamentocorpo

Programma che permette di ritrovare il tono muscolare e migliorare l’elasticità della pelle persi a causa di diversi fattori come stati post gravidanza oppure improvvisi dimagrimenti dovuti a diete squilibrate.
Questo tipo di programma è  indicato per questi tipi di problemi in quanto agisce localmente sul tono muscolare interessato risaltandone la forma.

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FORZA

Programma specifico per tutti coloro che vogliono rafforzare il tono muscolare senza incrementarne il volume, definendo una muscolatura già di per se soda e tonica. Usato dopo il programma di rimodellamento permette di elevarne l’efficacia ed ottenere i risultati sperati più velocemente.

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02

tonificante

Questo programma permette di attivare i muscoli in modo graduale, passando attraverso i tre livelli di intensità e producendo un aumento percentuale della massa magra dopo poche sedute.
 
 
Ideale per chi non ha mai praticato sport o chi non lo pratica da tempo.

attivazione muscolare

miglioramento composizione corporea

Livello d'intensità:

80
easy
8080
medium
8080
hard

mai
fermarsi

mai
fermarsi

03

resistenza

Aumenta la capacità di forza e resistenza lavorando sulla capacità di sottoporre il corpo ad un sforzo più prolungato ritardando l’affaticamento muscolare. Il programma agisce attraverso i suoi tre livelli , con esercizi diversi e intensità via via maggiori producendo lunghe contrazioni, con brevi pause di recupero.
 
Ideale per chi pratica sport con sforzo muscolare prolungato o per chi ha una vita quotidiana frenetica e ha bisogno di riserve energetiche.
 

aumento forza resistenza

aumenta la capacità cardiovascolare

Livello d'intensità:

80
easy
8080
medium
8080
hard
04

forza

Migliora la forza massimale e produce un aumento di massa muscolare fino al 12% rispetto ai parametri iniziali.
Permette di preservare le articolazioni ed elimina il rischio di trami rispetto all’allenamento tradizionale con i pesi, consentendo di raggiungere livelli superiori di intensità e contrazione muscolare
 
Ideale per chi predilige lavorare sull’aumento della massa muscolare e della propria forza.
 

aumento massa muscolare

riduzione rischio traumi

Livello d'intensità:​

80
easy
8080
medium
8080
hard

esprimi
tutta la tua forza

riparti di slancio

05

recupero
muscolare

Programma che favorisce il recupero muscolare in maniera attiva attraverso esercizi funzionali con contrazioni leggere. Consente, inoltre, un’attivazione dei tessuti e del microcircolo che favorisce un rilassamento muscolare e un rapido recupero dai dolori muscolari dovuti ad allenamenti intensi o gare.
 
Ideale per chi vuole riprendersi rapidamente da un affaticamento muscolare intenso dopo un allenamento o una  competizione.

attivazione tessuti

riduzione dolori muscolari post gara

i nostri team

i nostri trainer

Mirko Mazzola

Iperhuman Trainer

Alessandro De Sanctis

Iperhuman Trainer

Federica Chirico

Iperhuman Trainer

Federica Verga

Iperhuman Trainer

Valerio Lamboglia

Master Trainer Iperhuman