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iperhuman trainer
ad ognuno il suo allenamento

oltre 50 programmi divisi in 5 categorie

Non hai davvero scuse! Non esiste una sola tipologia di atleta, e proprio per questo, il progetto Iperhuman è stato sviluppato per essere capace di adattarsi ad ogni esigenza di allenamento. L’alta tecnologia al servizio di professionisti preparati riuscirà a definire ogni volta il giusto percorso per raggiungere i tuoi obiettivi.

01

wellness

Tre diversi programmi i primi due concentrati sul rassodamento e la definizione muscolare il terzo invece che sfrutta i benefici delle microcorrenti.
 

wellness

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microcorrenti

Programma basato sulle Microcorrenti MCR, una leggera corrente al disotto della soglia di percezione, che produce numerosi vantaggi.

Intensifica il recupero dei tessuti aiutando una più rapida guarigione di ferite, cicatrici e fratture.
Aumenta la produzione di fibre di collagene che ripristinano l’elasticità della pelle in assenza totale di effetti collaterali.

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wellness

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rimodellamento corpo

Programma che permette di ritrovare il tono muscolare e migliorare l’elasticità della pelle persi a causa di diversi fattori  tra cui, stati post gravidanza o improvvisi dimagrimenti dovuti a diete squilibrate.
Questo tipo di programma è  indicato per questi tipi di problemi in quanto agisce localmente sul tono muscolare interessato risaltandone la forma.

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wellness

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FORZA

Programma specifico per tutti coloro che vogliono rafforzare il tono muscolare senza incrementarne il volume, definendo una muscolatura già di per se soda e tonica. Usato dopo il programma di rimodellamento permette di elevarne l’efficacia ed ottenere i risultati sperati più velocemente.

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02

tonificante

Ideale per chi non ha mai praticato sport o chi non lo pratica da tempo.

Questo programma permette di attivare i muscoli in modo graduale, passando attraverso i tre livelli di intensità e producendo un aumento percentuale della massa magra dopo poche sedute.
 

attivazione muscolare

miglioramento composizione corporea

Livello d'intensità:

80
easy
8080
medium
8080
hard
BENEDETTA HOMEPAGE

mai
fermarsi

Shooting ragazza Brindisi

mai
fermarsi

03

resistenza

Ideale per chi pratica sport con sforzo muscolare prolungato o per chi ha una vita quotidiana frenetia e ha bisogno di riserve energetiche.

Aumenta la capacità di forza e resistenza lavorando sulla capacità di sottoporre il corpo ad un sforzo più prolungato ritardando l’affaticamento muscolare. Il programma agisce attraverso i suoi tre livelli , con esercizi diversi e intensità via via maggiori producendo lunghe contrazioni, con brevi pause di recupero.
 

aumento forza resistenza

aumenta la capacità cardiovascolare

Livello d'intensità:

80
easy
8080
medium
8080
hard
04

forza

Ideale per chi predilige lavorare sull'aumento della massa muscolare e della propria forza.

Migliora la forza massimale e permette di aumentare massa muscolare senza pesi e carichi fino al 12% rispetto ai parametri iniziali.
Permette di preservare le articolazioni ed elimina il rischio di traumi rispetto all’allenamento tradizionale con i pesi, consentendo di raggiungere livelli superiori di intensità e contrazione muscolare

aumento massa muscolare

riduzione rischio traumi

Livello d'intensità:​

80
easy
8080
medium
8080
hard
suit

esprimi
tutta la tua forza

rec

riparti di slancio

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recupero
muscolare

Ideale per chi vuole riprendersi rapidamente da un affaticamento muscolare intenso dopo un allenamento o una competizone.

Programma che favorisce il recupero muscolare in maniera attiva attraverso esercizi funzionali con contrazioni leggere e aiuta a correggere la postura. Consente, inoltre, un’attivazione dei tessuti e del microcircolo che favorisce un rilassamento muscolare e un rapido recupero dai dolori muscolari dovuti ad allenamenti intensi o gare.
 

attivazione tessuti

riduzione dolori muscolari post gara

i nostri team

i nostri trainer

Mirko Mazzola

Mirko Mazzola

Iperhuman Trainer
Marianna vitiello

Marianna Vitiello

Iperhuman Trainer
Alessandro de Sanctis

Alessandro De Sanctis

Iperhuman Trainer
Federica Chirico

Federica Chirico

Iperhuman Trainer
Federica Verga

Federica Verga

Iperhuman Trainer
master trainer

Valerio Lamboglia

Master Trainer Iperhuman
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