Questo specifico programma permette di attivare i muscoli in modo graduale passando attraverso i tre livelli di intensità producendo un aumento percentuale della massa magra già dopo poco sedute. Per…
Migliora la forza massimale e produce un aumento di massa muscolare fino al 12% rispetto ai parametri iniziali. Permette di preservare le articolazioni ed elimina il rischio di trami rispetto…
Programma che favorisce il recupero muscolare in maniera attiva attraverso esercizi funzionali con contrazioni leggere che consente un’attivazione dei tessuti e del microcircolo che favorisce un rilassamento muscolare e un…
